Dornova metódaVeľmi účinná metóda, ktorá sa venuje kĺbom, kostiam a šľachám, no pracuje aj so svalmi a fasciami. Táto jemná manuálna terapia napráva kĺby a kosti do ich správneho, teda fyziologického postavenia a umožňuje tak obnovenie správnej funkcie a rovnováhy tela. Pomáha pri luxáciach, skolióze, pooperačných stavoch, bolestiach, kŕčových stavoch, rôznych orgánových poruchách naväzujúcich na chrbticu, problémoch s chrbticou a ostatnými kĺbmi v tele, bolestiach hlavy, závratoch, pískaní v ušiach, potuhnutosti svalových partií, znecitlivení, ťažkostiach s čeľusťou a prehĺtaním, guľatom chrbte, kožných problémoch, plochých nohách, problémoch s pohyblivosťou, tenisovým lakťom, vyrovnaní statiky tela, prevencii, lumbagu atď. Táto metóda sa nesmie vykonávať pri zápalových stavoch, rakovine, akútnych chorobných stavoch, poškodení kože, problémoch so zrážaním krvi, osteoporóze, čerstvých pooperačných stavoch (menej ako 4 týždne) + poranení, otvorených ranách, vredoch, narušení svalov, tehotenstve, akútnych vírových/infekčných ochoreniach, ťažkej spondylóze, zlomeninách, akútnej bolesti. Terapia je určená pre ľudí i pre zvieratá. Trvá priemerne 1,5 hodiny a ako súčasť tejto metódy obyčajne obsahuje breussovú, reflexnú masáž a bankovanie. Po terapii je doporučený 2-dňový kľudový režim bez ťažkej fyzickej aktivity. Po dohode odporúčam minimálne ešte 1-krát terapiu zopakovať.
Dornova metóda pre detičky a mamičky
Veľmi jemná a šetrná manuálna terapia, ktorá napráva kostičky a kĺbiky dieťatka do fyziologickej, teda správnej anatomickej polohy. Je nebolestivá a vhodná pre detičky od 1. mesiaca veku. Prebieha hravou formou prispôsobená temperamentu dieťatka. Pomocou jemných manuálnych, fasciálnych techník a breussovej masáže dochádza k uvoľneniu ztuhnutých svalov a šliach, ktoré sú častým dôvodom mrzutosti, nepokoja, či plačlivosti a nakoniec aj ztuhnutej krčnej chrbtice a trapézov mamičiek. Bankovanie je len pre mamičky, ktoré uvoľní, prekrví a odľahčí potuhnuté časti krčnej chrbtice a šije vyťažených mamičiek. Reflexná masáž chodidiel pomôže odhaliť aj skryté problémy v malom telíčku a pomôže tak vyhnúť sa rôznym ťažkostiam. Táto terapia pre mamičky s deťmi neslúži len ako prevencia, ale pomáha aj pri rôznych problémoch pohybového aparátu ako sú: skolióza, syndróm X alebo O nožičiek, ploché nôžky, krívanie, syndróm "šmatlavej" nôžky, problémy s bedrovými a inými kĺbikmi, bloky chrbtice, bolesti hlavy, chrbtice, či iných častí pohybového aparátu, chybné držanie tela, syndróm 1 dlhšej nohy, tinitus, osové vady nožičiek, osové vady, nervozita, nespavosť, mrvenie, plačlivosť, hyperaktivita, hypermobilita a pod. Príďte si oddýchnuť a zveriť Vašu ratolesť do profesionálnych rúk terapeuta, ktorý Vás nasmeruje na cestu za zdravším, šťastnejším dieťatkom a spokojnejšou, oddýchnutou mamičkou.
Breussova masážJe to krátka masážna a fasciálna technika, ktorá zahrňuje uvoľnenie svalstva + fascii v okolí kĺbov a kostí. Obyčajne predchádza dornovej metóde. Využíva sa pri nej masírovanie akupresúrnych bodov, bodov pozdĺž chrbtice a pozdĺž iných väčších kĺbnych spojení. Uvoľňuje napäté svaly, šľachy a fascie. Pôsobí relaxačne a priaznivo na celý organizmus. Masáž bola vyvinutá Rudolfom Breussom. Ide o masáž, ktorá sa často používa ako doplnková pri rôznych terapiách. Uvoľňuje tlak kladený na medzistavcové platničky, takže je vhodná aj pre pacientov s ochorením medzistavcových platničiek. Zaraďuje sa do skupiny energetických masáží a okrem prevencie sa využíva aj pri problémoch ako - rôzne bolesti, lumbago, ochorenia medzistavcových platničiek, migrény, cervikálny syndróm, prevencia, športové ťažkosti, celková potuhnutosť, únava, kĺbne ťažkosti... Pri masáži dochádza k prekrveniu a rozpohybovaniu lymfatického systému, čím dochádza k uvoľneniu škodlivín z organizmu. Po masáži je doporučený krátkodobý (1 deň) zvýšený príjem tekutín. Odporúčam 2-dňový kľudový režim. Pacientom s ťažkými ochoreniami cievneho systému, pečeňovými alebo obličkovými poruchami a ženám so silným menštruačným syndrómom (v prvých dňoch menštruácie) sa terapia NEODPORÚČA! Priemerné trvanie masáže je 30 minút. Terapia je určená pre ľudí a zvieratá.
BankovanieMetóda, ktorej princípom je vytvorenie podtlaku pomocou nádobiek. Vytvorený podtlak spôsobí presiaknutie krvi a lymfy cez stenu ciev. Vytvoria sa malé modrinky, ktoré sú počas 1. dňa mierne bolestivé. Na 2.-3. deň zvyčajne pacient pociťuje výsledok terapie a zlepšenie stavu. Po terapii je dôležitý vyšší príjem tekutín a 2 dňový kľudový režim bez fyzickej aktivity. Organizmus tak dokáže odvádzať toxíny a metabolity von z tela rôznymi cestami. Prvé 2 dni môže pociťovať prechodné zhoršenie ťažkostí. Trvanie závisí vždy od ťažkostí pacienta, ale zvyčajne bankovanie trvá 30 minút. Bankovanie má účinky na rôzne bolesti , športové ťažkosti, migrény, stres, únavu, malátnosť, stuhlosti svalov, očista tela od splodín organizmu a toxínov, problém so studenými nohami, prevencia, kĺbne problémy, problémy s pohyblivosťou atď. Veľmi často je využívané ako súčasť Dornovej metódy alebo aj samostatne. Táto metóda sa nesmie vykonávať pri: zápalových stavoch, rakovine, akútnych chorobných stavoch, poškodení kože, problémy so zrážaním krvi, ťažkých ochoreniach pečene, obličiek, či cievneho systému, osteoporóze, silnom menštruačnom syndróme (prvé 2 dni), čerstvých pooperačných stavoch (menej ako 4 týždne) + poranenia, otvorené rany, vredy, narušenie svalov, tehotenstvo, akútne virové/infekčné ochorenia, zlomeniny, akútne bolesti. Terapia je určená pre ľudí a zvieratá.
Reflexná terapiaJedná sa o prírodnú liečbu, ktorá využíva reflexné plôšky najčastejšie na nohách, rukách ale aj popri chrbtici, pričom sú využívané nervové zakončenia v týchto oblastiach. Na každom chodidle máme okolo 70 000 rôznych nervových zakončení, ktoré správnou stimuláciou dokážu vyriešiť rôzne ťažkosti. Tieto body sú prepojené po celom tele pomocou nervového systému a ovplyvňujú fungovanie jednotlivých orgánových sústav. Reflexológia je často zamieňané za akupresúru, pritom sú to dve odlišné metódy. Masáž je vykonávaná predovšetkým tlakom palca terapeuta. Terapeut vyhľadáva zóny, ktoré sú mierne bolestivé a na ktoré pacient reaguje odozvou. Terapeut masíruje plôšku stimulačne alebo tlmivo podľa zistených ťažkostí pacienta. Terapia pochádza z Číny. Reflexná terapia sa niekedy využíva aj ako súčasť dornovej metódy ako diagnostická technika. Jej trvanie je individuálne, no zvyčajne je to 30 minút. Pomáha pri rôznych ťažkostiach ako sú psychické poruchy, zlé prekrvenia končatín, orgánové ťažkosti, hormonálne problémy, bolesti, únava, stres, alergie, tráviace a kožné problémy, problémy s imunitou, prevencia, športové ťažkosti... Kedysi človek chodil bosý, a aj keď sú dnes topánky samozrejmosťou "samoreflexológia" sa takmer vytratila. Po terapii je odporúčaný 1-dňový kľudový a zvýšený pitný režim. Terapia je určená IBA pre ľudí.
Kombinovaná celková terapia
Na mieru šitá dornova metóda komplexnejším spôsobom. Mojim cieľom bolo vylepšenie účinku samotnej dornovej metódy. Pridaním iných techník niekoľkonásobne zlepšilo účinnosť terapie. Priemerné trvanie terapie sú 2 hodiny a terapia spája účinky dornovej metódy, breussovej masáže, bankovania, reflexnej terapie, trakčných a fasciálnych techník. Mohli by sme ju nazvať aj celkovou terapiou tela, pretože má naozaj široký záber ťažkostí pri ktorých pomáha. Odporúčam ju pri problémoch ako luxácia, skolióza, pooperačné stavy (po 4 týždňoch od operácie), bolesti, kŕčové stavy, problémoch s chrbticou a kĺbmi, bolesti hlavy, závrate, pískanie v ušiach, potuhnutosť svalových partii, znecitlivenie, ťažkosti s čeľusťou a prehĺtaním, guľatý chrbát, vyrovnanie statiky tela, hormonálne poruchy, zlé prekrvenie končatín, prevencia, športové ťažkosti... Metóda sa nesmie vykonávať pri zápalových stavoch, rakovine, poškodeniach kože, osteoporóze, čerstvých pooperačných stavoch (menej ako 4 týždne), ťažkých orgánových problémoch (pečeň, obličky, cievny systém), narušení svalov, tehotenstve, akútnom vírovom/infekčnom ochorení, zlomeninách. Po terapii je odporúčaný krátkodobý zvýšený pitný a kľudový režim po dobu 2 dní. Terapia je určená pre ľudí a zvieratá, mala by byť prevedená minimálne dvakrát.
Masáž lávovými kameňmiDotyk liečil už od pradávna. Spolu s teplom a šikovnými rukami terapeuta sa jedná o veľmi účinnú terapiu, ktorá pochádza z Havajských ostrovov, ale hovorí sa aj o Číne, či Južnej Amerike. Masáž sa vykonáva pomocou lávových kameňov, ktoré sa príjemne teplé kladú na určité zóny tela, pričom sa využíva aj systém meridiánov. Lokálne prekrvenie a stimulácia určitých zón v tele nepôsobí len relaxačne, liečivo, ale aj stimulačne na rôzne orgánové sústavy tela spolu s odbúravaním škodlivín. Masáž sa podľa ťažkostí rozdeľuje na: masáž končatín, masáž chrbta, masáž hrudnej + brušnej oblasti, masáž hlavy a krku, či celkovú masáž. Pôsobí priaznivo pri zlom prekrvení končatín, pri rôznych bolestiach, športových ťažkostiach, využíva sa v rámci prevencie, pri celkovej potuhnutosti, orgánových, kožných, hormonálnych, psychických, či kĺbových problémoch... Pri tejto terapii je po masáži taktiež odporučený odpočinok a dostatočný pitný režim. Táto masáž sa nemôže vykonávať pri nasledujúcich stavoch: tehotenstvo, problémy s krvným tlakom, cukrovka, otvorené rany a popáleniny, problémy s krvotvorbou a zrážanlivosťou, pri zápalových stavoch, akútnych stavoch, chronických chorobách, zlomeninách a skoro po operáciách (6 mesiacov po operácii). Podľa rozdelenia majú rôzne trvanie, no priemerná doba je zvyčajne 1 hodina. Terapia je určená pre ľudí a zvieratá.
Poradenstvo a diagnostikaPoradiť sa môžete na telefónnom čísle, e-maili alebo prísť osobne. Osobné stretnutie umožní samotnú diagnostiku + prezretie zdravotnej karty pacienta s priloženými MRI, CT, či RTG- vyšetreniami (ak sú k dispozícii) + odporúčanie na ďalšie vyšetrenie, či liečebné procedúry. Podľa potreby je možné dohodnúť sa na ďalšom stretnutí alebo na termíne terapie.
Ponuka terapii | Čas |
| 1. Dornova metóda + breussova masáž + bankovanie | 1,5 hod. |
| 2. Dornova metóda pre detičky a mamičky | 1,5 hod. |
| 3. Bankovanie | 30 min. |
4. Reflexná terapia | 30 min. |
5. Kombinovaná celková terapia - SALY | 2 hod. |
6. Masáž lávovými kameňmi | 1 hod. |
7. Diagnostika + poradenstvo | - |